Lumturia e bën trurin tuaj të funksionojë më mirë, konfirmojën studiuesit e Harvardit. Të gjithë ne, por veçanërisht pronarët e bizneseve, patjetër që mund të përdorim trurin për të qenë më të mprehtë në mes të krizës aktuale. Por le të jemi të sinqertë, tani nuk është koha më e kollajtë për të qëndruar pozitivë. Për disa njerëz me probleme...

Mendimet Penguese

0
“Mos e beso gjithçka që mendon” Ndonjëherë vetë mendimet tona mund të dëmtojnë seriozisht shëndetin tonë mendor, vetëvlerësimin tonë dhe mirëqenien tonë të përgjithshme. Kështu që është e rëndësishme të njohim disa lloje mendimesh që nuk janë të mira për ne. Për shembull, nëse dikush na komplimenton për arritjet tona, ne nuk duhet të vihemi në siklet nga kjo apo të...
Aristoteli për drejtimin e emocioneve ka thënë dikur: “Të zemërohesh me personin e duhur, në masë të duhur, në kohë të duhur, për arsye të duhur në mënyrë të duhur”. Vetëkontrolli i emocioneve ka qenë dhe është një nga luftërat më të mëdha të njeriut me vetveten. Humbja e mendjes dhe drejtimi i qenies nga emocionet e furishme ka sjell...
“Mund të fokusoheni në pengesa dhe barriera ose mund të fokusoheni në kapërcimin dhe zgjidhjen e problemeve” Dhe kjo vërtet, para së gjithash, është zgjedhje jona. A do të angazhohemi apo do të heqim dorë është vetëm vendim yni. Është fakt që shpesh ne vetë e pengojmë zhvillimin tonë shpirtëror. Sapo të kuptoni që po veproni gabimisht, mund ta përmirësoni...
Në mënyrë të përgjithshme, një dëlir i madhështisë lidhet me besimin ose përshtypjen që ka një person, të cilat janë në kundërshtim me realitetin dhe argumentimin racional Një dëlir i madhështisë (iluzion) i bën këta njerëz të besojnë se kanë aftësi dhe/ose fuqi të veçanta. Shumë lloje të çrregullimeve të shëndetit mendor, të klasifikuara si çrregullime psikotike, mund të shkaktojnë iluzione,...

Njerëzit Toksikë

0
Ka shumë njerëz toksikë në këtë botë dhe shanset janë, që ju keni ndeshur në shumë prej tyre. Disa prej tyre mund të duket miqësorë në fillim, por ky është vetëm një truk për t’ju mashtrojnë, me qëllim që të shohin se çfarë mund të marrin më vonë nga ju. Këta njerëz kanë qëllime të këqija, ata nuk duan...
Jeni bufë nate Studimet më të fundit sugjerojnë se ata që preferojnë të rrijnë zgjuar natën vonë, dhe i bëjnë punët më të mira natën, kanë IQ (kuocient inteligjence) më të lartë se njerëzit e mëngjesit. Thënëkjo, qëndrimi natën vonë nuk është se ju bën më të zgjuar si me magji – thjeshtë gjerëzit më të zgjuar ka më...
Ju vazhdimisht përpiqeni të kuptoni gjendjen njerëzore. Vini re gjithçka: mënyra se si dikush heziton para se të flasë, mënyra se si ndriçojnë sytë kur shohin dikë që duan. Ju shpesh vëreni të gjitha gjërat që njerëzit e tjerë nuk duket se i shohin dhe kërkoni të kuptoni logjikën dhe motivimin pas sjelljes së njerëzve. Ju dëshironi të...

Mësime Jetësore

0
E gjithë jeta është një proces mësimi. Nëse ne ndalemi së mësuari, kur besojmë se asgjë s’mund të na befasojë më dhe na ikën dëshira për të zbuluar gjëra të reja, fillojmë ngadalë të vdesim. Megjithatë, ka disa leksione që duhet t’i mësojmë sa më shpejt që të jetë e mundur, për të shmangur duke pendesën e mëvonshme mbi...

Miqtë e rremë

0
Miqtë e rremë dhe njerëzit e rremë në përgjithësi vetëm duan të marrin, pa dhënë asgjë. Ju mund të përfundoni duke u ndjerë të shteruar nga energjia, pasi keni kaluar kohë me ta. Ja 6 gjëra që janë shenja të qarta që keni të bëni me një mik të rremë.   Një oportunist Ky person do t’ju premtojë se do të...