(Pjesë nga intervista me psikologun Gabor Mate) Intervistuesi: Desha tu pyes në lidhje me ankthin. Shumë nga shoqëria ime, kanë vuajtur apo vuajnë nga ankthi dhe sulmet e panikut. Shumica e tyre janë 20 dhe 30 vjeçarë. Më intereson të di, nëse ankthi i tyre është i mishëruar nga fëmijëria, dhe çfarë këshilla do tu jepje të gjithë atyre që vuajnë...
Antropofobia, ndonjëherë e shkruar edhe antrofobia, përcaktohet si frika nga njerëzit. “Anthro” do të thotë njerëz dhe “fobi” do të thotë frikë. Megjithëse nuk është një çrregullim i qartë klinik në edicionin e pestë të Manualit Diagnostik dhe Statistikor të Çrregullimeve Mendore (DSM-5), mund të konsiderohet një fobi specifike.  Aspektet e kësaj fobie mund të shihen në një sërë...
Në ditët e sotme, në kohët moderne, koncepte të tilla si "ankth", "kam ankth", një ndjenjë ankthi më vjen", janë të zakonshme si pjesë e bisedave të përditshme që hasen rëndom në ambjente mjekësore dhe jo mjekëosre si ato shoqërore, në shkolla, në punë, në televizion etj. Çfarë është ankthi? Ankthi është një ndjenjë e pacaktuar (e paqartë) tmerri ose frike, është...
Ankthi mund të ndikojë në çdo apekt të jetë ë një peroni. Ndikon në mënyrën e i njerëzit mendojnë dhe ndihen, dhe ka imptoma fizike. Ankthi mund të ndikojë në çdo aspekt të jetës së një personi. Ndikon në mënyrën se si njerëzit mendojnë dhe ndihen, dhe ka simptoma fizike. Ankthi i ngjan frikës, por kur një person përjeton...
Nëse prireni të shqetësoheni, ka shumë mundësi ta keni konsideruar tashmë nëse vuani apo jo nga ankthi. Por predispozita për të menduar që bota do të rrënohet nëse grisni padashje këmishën që keni veshur në punë, nuk është detyrimisht e vetmja mënyrë për të kuptuar nëse keni ndonjë çrregullim të përgjithshëm me ankthin. Në fakt, ka shumë zakone të vogla...
Trishtimi ju pengon të jetoni mirë. Ju sigurisht keni të gjithë të drejtën të ndiheni të demoralizuar, por një gjendje e përhershme e vuajtjes nuk është e dobishme. Në fakt, e vërteta është se ju jeni të destinuar të bëni gjëra të mëdha për veten dhe për botën. Eshtë më lehtë të heqësh dorë dhe të qëndrosh në shtrat,...
Në këtë periudhë, të gjithë jemi duke përjetuar nivele të larta ankthi dhe frike. Të gjithë kemi parë pafund video dhe mesazhe për higjienën fizike. Por ajo që nuk po i kushtohet vëmendje është higjiena mendore, e cila është mbi të gjitha përgjegjëse edhe për higjienën fizike Ndaj në mënyrë që të kuptojmë dhe kontrollojmë këtë gjendje, së pari duhet...
Në situatat kur ne përjetojmë stres dhe ankth të shtuar, sistemi ynë imunitar koncentrohet në luftimin e stresit dhe të ankthit, kështu mbetet pak energji për të luftuar virusin. Për nga forma e reagimit në situata të reja, psikologjia ka identifikuar tipin A dhe tipin B të personalitetit. Tipi A është ai tipi që zemërohet lehtë e shpejt, që...
Mbi të gjitha, kam frikë për mesazhin që po u përcjellim fëmijëve tanë, kur përballen me një rrezik. Në vend të arsyes, racionalitetit, mendjes së hapur dhe altruizmit, po u themi që të panikosen, të kenë frikë, të jenë dyshues, reagues dhe egoistë. Covid-19 nuk ka ikur dhe nuk do të ikë së shpejti. Ai do të vijë në...
Reagimet e njerëzve ndaj kësaj krize, përfshijnë frikë, nervozizëm dhe parehati. Disa njerëz kanë edhe vështirësi me gjumin si dhe me koncentrimin. Frika e kontaktit me të tjerët, frika për të udhëtuar me transport publik dhe për të qëndruar në vende publike është rritur, ndërsa janë vërejtur edhe disa simptoma fizike si dhimbje stomaku dhe rrahje të parregullta të...
- Advertisement -

RECENT POSTS

MOST POPULAR ARTICLES

TRENDING NOW