Vetëbesimi korrespondon me vlerën që secili prej nesh ia atribuon vetes, në shkallën e vetë-pranimit, besimit që vendosim në aftësitë tona dhe të dimë se si të përballemi me përvojat tona të jetës dhe përfaqësimin që secili person ka për vete. Duke pasur një nivel të mirë të vetëvlerësimit është i një rëndësie qendrore në adoleshencë, pasi i lejon djalit,...

Miqtë xheloz

0
 “Në jetë duhet të dish të mbrohesh. Por gjëja më e keqe është të mbrohesh nga ata që nuk e kishe menduar kurrë se mund të të lëndonin”. Kështu citon një nga aforizmat më të njohura të Samuel Lion. Sepse preferohet të kesh një mijë armiq sesa një mik të vetëm xheloz. Askush nga ne nuk dëshiron të ketë armiq,...
Rrëshqitjet e kujtesës janë rënduese, frustruese dhe nganjëherë shqetësuese. Kur kjo ndodh më shumë seç duhet, mund të shkaktojnë frikën e demencës së afërt ose sëmundjes së Alzheimerit. Por ka disa shkaqe të harresës të cilat mund të shërohen. Këtu keni gjashtë ato të zakonshme. Mungesa e gjumit Mungesa e gjumit të mjaftueshëm është ndoshta shkaku më i madh i harresës....
Çrregullimi i personalitetit kufitar është një çrregullim që ndodhet në kufirin midis simptomave neurotike dhe psikotike Përveçse karakterizohet nga idealizim ekstrem, vetëshkatërrim, vetëlëndim, zbrazëti e brendshme dhe një gjendje e shkëputur, çrregullimi i personalitetit kufizues shoqërohet edhe me luhatje intensive të humorit që mund të ndryshojnë befas deri në një depresion të rëndë në vetëm pak minuta. Çrregullimi i personalitetit...
“Të gjithë ju shohin, por pak ju njohin”, shprehej Makiaveli 5 shekuj më parë, ndonëse nuk kishte profil në Facebook. Nevoja për vlerësim është bërë trendi i kohërave të sotme. Gjithçka thërret, kërkim për vëmendje: që nga veprat e Artit, trendet e modës së veshjeve, trendet muzikore, trendet kinematografike, trendet e romancave moderne  e deri tek veprat kriminale që...
Çfarë do të thonit, nëse ju pyesja se çfarë ju nevojitet për kënaqësi më të madhe? Unë dyshoj se shumë prej jush do të përgjigjeshin me, “një disponim më të mirë.” Kur bëhet fjalë për rritjen e lumturisë sonë, në vend që të ndryshojmë cilësitë tona të brendshme, shumica prej nesh së pari mendojmë të ndryshojmë kushtet tona të jashtme....

Bulimia

0
Bulimia është një çrregullim nervor që prek kryesisht femrat dhe lidhet me një ushqyerje të tepruar, tëpasuar me stimulim për ta vjellë ushqimin. Zakonisht haset tek modelet, balerinat, aktoret, të cilat duke pasur në mendje disa kritere fikse për të qenurit të bukura, trupi i tyre nuk u duket asnjëherë mjaftueshëm i mirë. Përkundrazi, u duket mbipeshë dhe ndaj stimulojnë të vjellat. Ky çrregullim shoqërohet më pas me një sërë pasojash, si distancimi social, nervozizmi i shtuar, ezofagitet (dëmtimet e...

Mos u anko

0
Mirënjohja është një nga mjetet më të fuqishme për rritjen e emocioneve që mund të përjetoni. Të jetosh duke u ankuar për jetën, njerëzit dhe situatat nuk të ndihmon aspak. Ata që jetojnë duke u ankuar krijojnë një energji të kundërt me suksesin dhe lumturinë. Të qenit mirënjohës mund të jetë një mjet i fuqishëm në transformimin e jetës sonë Ankimi...
Nëse e keni lexuar librin e Sheryl Sandberg “Lean In” dhe mundeni të citoni paragrafë nga #GirlBoss i Sophia Amoruso, mund të jeni të interesuar në këtë studim që pretendon se ka gjetur gjashtë tiparet e personalitetit që kanë të përbashkëta të gjitha femrat e suksesshme. Faqja e internetit e Lean In e përshkruan librin dhe lëvizjen si “dua një...
Keni dëgjuar ndonjëherë për çrregullimin e hiperaktivitetit dhe mungesës së vëmendjes (ADHD)? Është një çrregullim që prek fëmijët, të cilët janë tepër aktiv dhe kanë mungesë të theksuar të përqendrimit. Ata kanë nevojë për kujdes dhe arsim special, pasi nuk mund të trajtohen dot si pjesa tjetër e fëmijëve për shkak të vështirësive që hasin. Trajtimi është e mira të nisë sa më herët në mënyrë që të mos instalohen probleme e të mos ndihen pasojat edhe në vitet e mëvonshme tek këta fëmijë. Më poshtë ju sjellim fjalët e Lapo...
- Advertisement -

RECENT POSTS

MOST POPULAR ARTICLES

TRENDING NOW