Aftësitë më të prekura nga stresi janë ato të të nxënit, kujtesës, mendimit, emocioneve dhe ndërveprimit.  Thuhet se çka nuk na vret na bën më të fortë dhe shpesh na leverdis ta besojmë, sidomos kur bëhet fjalë për sfida të mëdha, strese e shqetësime të përsëritura. Për shembull, një studim i Institutit të Shëndetit Publik mbi stresin në punë, tregon...
Një studim i ri sugjeron se mesatarisht ngjarjet më të hershme që mund të kujtojnë njerëzit tregojnë se i përkasin moshës 2 vjeç e gjysmë. Gjetjet e studimit të botuara në revistën “Memory”, shtyjnë me 1 vit përfundimet e mëparshme të moshës mesatare të kujtimeve më të hershme të jetës së një njeriu. Ato u paraqitën në një studim 21-vjeçar, që u bazua mbi një rishikim të të dhënave tashmë ekzistuese.“Kur ndodh kujtesa e hershme e dikujt, ajo është më shumë si një shënjestër e...
Divorci është një situatë kalimtare e vështirë dhe shkatërruese e shpirtit si për çiftin ashtu edhe për fëmijët. Të gjithë anëtarët e familjes janë të stresuar emocionalisht dhe zakonisht ka tension që i bën marrëdhëniet familjare edhe më të vështira. Mënyra se si fëmijët e përjetojnë divorcin varet nga mosha e tyre, situata në shtëpi, marrëdhënia që kanë me...
Kur dashuria nuk është e ndërsjellë, dhimbja mund të jetë shumë e madhe. Sidoqoftë, ajo që është e rëndësishme të mbani mend është se kjo lloj dashurie nuk është aq e fortë sa dashuria që do të jeni në gjendje të ndjeni kur të takoni dikë që do t’ju dojë si ju ata.   Mund të ndryshojë mënyrën se si e...
Filozofët dhe shkencëtarët, nuk e kanë thyer ende plotësisht misterin e ëndrrave. Mirëpo, disa ekspertë kanë studiuar pamjet vizuale që ndodhin në gjumin tonë për të na ndihmuar të kuptojmë se çfarë nënkuptojnë ato për dëshirat tona të brendshme dhe përvojat e jetës reale. Më poshtë do të keni mundësinë të lexoni disa interpretime nga ekspertë të ndryshëm, për t’ju...
Ankthi dhe sulmet e panikut nuk prekin vetëm të rriturit. Gjithnjë e më shumë fëmijë dhe adoleshentë po shfaqin simptoma në lidhje me këtë lloj çrregullimi dhe faji nuk është vetëm i pandemisë, në fakt, numrat, si në Itali ashtu edhe në pjesën tjetër të botës, ishin shumë të larta para se Covid të bëhej pjesë e jetës tonë...
Pas një dite pune tepër stresuese, çfarë keni më shumë të ngjarë të bëni: të ecni në këmbë për në shtëpi, apo të hipni në një autobus? Edhe pse opsioni i parë sjell shumë përfitime shëndetësore – përfshirë uljen e stresit – shumë prej nesh do të zgjidhnin të dytën. Një studim i ri, botuar në Journal of Experimental Psychology...
Ka nga ata që ndihen keq dhe nuk e bëjnë këtë sepse frenohen nga bindjet e zakonshme Ka disa arsye, dhe gjithashtu më shumë se dhjetë, që njerëzit përdorin për të justifikuar rezistencën e tyre për të shkuar tek psikologu, nxitur nga besimet e rremë, të paragjykimeve, fantazitë dhe dyshimet Rezultati? Kush ka nevojë për ndihmë, nuk e kërkonë, ose presin...
Dhuna psikologjike dëmton shëndetin dhe të sëmur. Sa nga këto simptoma ke ti? Nivel të lartë stresi dhe ankthi në mënyrë të vazhdueshme Sëmundje të vazhdueshme si p.sh. infeksione virale (nga viruset), veçanërisht rrufë dhe ethe të gjëndrave, ftohje, kollë, infeksione në gjoks, veshë dhe hundë (stresi bën kërrdinë me sistemin tënd imunitar)dhimbje në gjymtyrë dhe muskuj pa arsye të qarta....
Zbulojeni nga pergjigjet tuaja a jeni të varur ose jo nga internet ?   1.Cilat keni me frikë? *Internentin kur bëhet gjithmonë e më i ngadalshëm *Thyerjen e kompjuterit* *Dikush mund t’iu vjedhi të dhënat tuaja online ? *Një virus kompjuterik   2.Si ndjeheni kur keni përfunduar një pjesë të punës ? *Keni qënë me fat *Punën tuaj e keni mbaruar ne kohë *Shefi do të jetë i kënaqur me...
- Advertisement -

RECENT POSTS

MOST POPULAR ARTICLES

TRENDING NOW