Martesa nuk është ajo që ishte më parë. Pothuajse gjysma e të gjithë martesave përfundojnë në divorc. Për të shmangur atë rezultat, shumë çifte vendosin të bashkëjetojnë për një vit ose më shumë për të testuar përputhshmërinë e tyre për martesë. E megjithatë, këta çifte kanë po aq gjasa të divorcohen sa ata që nuk bashkëjetuan së pari. Në...

Vetëvlerësimi

0
Shenjat e vetëvlerësimit  të shëndetshëm dhe të ulët Ne të gjithë e dimë se vetëvlerësimi, ndonjëherë i referuar si vetë-vlerë ose vetë-respekt, mund të jetë një pjesë e rëndësishme e suksesit. Shumë pak vetëbesim mund t’i bëjë njerëzit të ndjehen të mposhtur ose në depresion. Kjo gjithashtu mund të çojë njerëzit në bërjen e zgjedhjeve të këqija, ose të mos...
Hipnotizimi njihet gjerësisht nga shfaqjet skenike në të cilat njerëzit përfshihen në situata të sikletshme. Por kjo lloj shfaqje nuk ka të bëjë fare me punën aktuale të praktikuesve të ligjshëm. Hipnotizuesit profesionistë i kanë ndihmuar njerëzit që të ndalojnë pirjen e duhanit, të bien në peshë, të menaxhojnë ankthin, të përballojnë dhimbjen etj. E njohur për herë të...
Teknikat e një manipuluesi synojnë t’i bëjnë të tjerët të dyshojnë në realitetin e tyre, duke dhënë përshtypjen se ai ka gjithmonë të drejtë edhe nëse nuk është vërtet kështu. Taktikat e gaslighterit synojnë ta bëjnë viktimën të vërë në dyshim realitetin e tij, duke e bërë atë të duket si një hero. Këto fraza janë një pjesë thelbësore...
Si mund ta dalloni kur stresi po ju kap? Disa njerëz janë të vetëdijshëm për shenjat e dukshme. Ndoshta: Keni probleme të flini ose të zgjoheni shumë herët. Një problem shëndetësor ndizet. Ju vini re se jeni nervozë me njerëzit e tjerë. Sidoqoftë, shenjat tuaja personale mund të jenë më idiosinkratike ose delikate. Është e dobishme të bëni një analizë...
Shumë nga ne i shmangen bisedave me të panjohurit,duke menduar se ky lloj ndërveprimi është i vështirë dhe i padëshiruar nga të dyja palët. Por sikur ta kemi gabim? Një studim i ri, sugjeron se dëshira për të biseduar për gjëra konfidenciale me njerëz të panjohur, është në fakt një ndjenjë e zakonshme. Pra herën tjetër që ju qëllon të flisni me...

Personi bindës

0
Pavarësisht nëse është negocimi i një rroge, intervistimi për një punë, ndarja e një ideje, ose thjesht kërkimi i një favori, ne shpesh supozojmë se veprimet, kontributet dhe kërkesat tona do të anashkalohen ose refuzohen. Por hulumtimet tregojnë se në shumë raste, ato shqetësime nuk pasqyrojnë realitetin. Përkundrazi, ato janë rezultat i disa paragjykimeve psikologjike që na bëjnë të nënvlerësojmë...
Të menduarit e tepërt mund të ndikojë në shëndetin mendor Në psikologji, ekziston termi ‘rumination’, që do të thotë të menduarit, pra të menduarit e tepërt, i cili është kryesisht i panevojshëm dhe i rëndë, transmeton Telegrafi. Edhe pse në disa raste është mirë të mendosh më thellë dhe të shikosh të gjitha faktet, nuk është mirë ta bësh këtë për...
Sa të kënaqur jeni me jetën tuaj? A ju konsiderojnë të tjerët njeri me fat? Më poshtë do të lexoni pesë gjëra që tregojnë nëse jeni të suksesshëm apo jo. Aspektet që kemi listuar do t’ju ndihmojnë të kuptoni se sa me fat jeni. Është e mundur që të jeni të suksesshëm se të tjerët, por qëllimi është të...
Vala e katërt e pandemisë e Covid-19 po ushtron jo pak presion mbi rrjetet spitalore, duke mërzitur shumë njerëz, dhe duke i bërë të duken një marrëzi refuzimet e vaksinave nga disa njerëz. Për të kuptuar më mirë se çfarë e bën dikë që të refuzojë ose vonojë vaksinimin, është e rëndësishme identifikimi i barrierave psikologjike që qëndrojnë në...
- Advertisement -

RECENT POSTS

MOST POPULAR ARTICLES

TRENDING NOW