Sulmet e panikut janë çrregullime emocionale që karakterizohen me shfaqje të papritur të simptomave të pakëndshme që shpejtë rriten dhe çojnë në frikë dhe më të madhe. Ata ndikojnë negativisht në kryerjen e aktiviteteve të përditshme dhe për shumicën e njerëzve është shumë vështirë të përballen me këta sulme pa ndihmën e dikujt.
Simptomat e sulmeve të panikut
Shenjat që tregojnë praninë e ekzistimit të sulmeve të panikut, janë:
- rrahjet e shpejta të zemrës;
- frika nga infarkti;
- problemet me frymëmarrjen;
- të nxënit e frymës;
- djersitja;
- ndjenja e të therurit;
- marramendja;
- neveria;
- frika nga humbja e kontrollit dhe çmenduria;
- frika nga sulmet e sërishme.
Të gjitha këto simptoma janë të rrezikshme për jetë dhe ndjenja e frikës është e përkohshme. Por, edhe krahas kësaj lufta individuale për tejkalimin e tyre është e gjatë dhe e vështirë. Ne jemi këtu për t’ju ndihmuar të mposhtni sulmet e panikut dhe që simptomat e pakëndshme psikike dhe fizike të mos përsëriten më kurrë.
Sulmet e panikut dhe shkaqet e tyre
Sulmet e panikut nuk ndodhin rastësisht, siç i duket njerëzve dhe ato zakonisht shfaqen kur ndodh ndonjë ngjarje negative. Njëri prej shkaqeve zakonisht është përdorimi i substancave psikoaktive siç janë droga dhe alkooli që më pas sjell gjendjen e tensionuar dhe ankthin. Rrethi vicioz i cili ka për pasojë sulmet e panikut duket kështu: disa njerëz, që janë të ndjeshëm dhe me ankth frikësohen nga simptomat trupore të cilët përndryshe janë shumë të pakëndshme. Frika pastaj i forcon por njeriu mendon se po i ndodh diçka e tmerrshme.
Trajtim i sulmeve të panikut
Kur përjetojnë sulmin e parë, njerëzit zakonisht tremben dhe shkojnë te mjeku. Kontrollimi mjekësor është i dobishëm për të përjashtuar mundësitë e sëmundjeve fizike. Kur konstatohet që shkaku nuk është i natyrës somatike por psikike, mund të fillohet me trajtim. Sulmet e panikut mund të zgjasin me vite nëse nuk trajtohen dhe për këtë arsye është i domosdoshëm trajtimi.
